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Essa sopa é uma ótima opção para seu jantar com o valor calórico baixíssimo e com muito sabor. Veja a seguir a receita. INGREDIENTES: 2 colheres (sp) de azeite de oliva ( ou óleo de coco) 3 dentes de alho 1 colher (chá) sal 2 xícaras de abóbora Cabotiá 1 xícara de cenoura gengibre a gosto pimenta do reino a gosto 1 Cx creme de leite Descasque a cenoura e a abóbora e cozinhe-as até estarem macias. Bata no liquidificador com um pouco da água do cozimento. Reserve. Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um fio de azeite. Acrescente o tomate e refogue por mais 5 minutos. Despeje a abóbora e a cenoura batidos e gengibre. Deixe em fogo baixo até ferver. Desligue o fogo e acrescente a caixa de creme de leite. Misture bem. Tempere com a pimenta do reino a gosto. Decora com folhas de hortelã e sirva. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nutricao #bemestar #viverbem
Vai um caldinho para se deliciar neste friozinho? ? #caldo #ahazoutaste #inverno
Sopa detox de brócolis e mandioca é uma boa tática para enxugar as gordurinhas. Levinho, uma porção de 100 gramas de brócolis tem apenas 30 calorias. Por ser rico em fibras, faz bem para a saúde intestinal e, dessa forma, ajuda a acelera o metabolismo e, consequentemente, a queima calórica. Já a mandioca, fonte de carboidrato, garante energia e saciedade à receita. Você vai precisar de: 〰 1 col. (sopa) de azeite 〰 1 e ½ dente de alho amassado 〰 1 cebola pequena ralada 〰 4 pedaços médios de mandioca〰 1 brócolis americano pequeno, separado em buquês 〰 2 col. (sopa) de salsa picada〰 Água fervente 〰 Sal, pimenta rosa, linhaça triturada e gergelim preto a gosto #dicas #ahazou #sopadetox
Temos várias opções pra você se deliciar ? Não vai perder essa chance, né? #sopa #ahazoutaste #caldos #sopas #caldoverde #vacaatolada #sopadeervilha
Agora é a hora de se preparar para o Verão: sim, no Inverno! ? A reeducação alimentar deve começar cedo para que os resultados possam ser vistos a tempo. Que tal aliar seus objetivos com saúde e sabor? Conheça nossas sopas DETOX! #inverno #ahazoutaste #sopa #verao #sopadetox
Saboroso, saudável e nutritivo! ?? Peça já a sua! ? #Moqueca #MoquecaVegana #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree
Não deixe o frio te abater, o melhor remédio é o caldo de (-------------------------). Combina perfeitamente com o inverno e é muito bom. Faça já o seu pedido. #marmita #AhazouTaste #sopasecaldos #motivacional
Sopa de (----------------------) é perfeita para combater e aquecer o frio do inverno, então faça já o seu pedido. #sopasecaldos #AhazouTaste #marmita #motivacional #inverno
Na quarentena nós cuidamos de você e da sua alimentação. Fazemos delivery sem contato físico de comida saudável. Sopa detox XX%Off! Entre em contato com a gente: XXXXXX ##coronavírus #covid19 #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #fooddelivery #ifood #comidasaudável

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